iOS 14 میں، ایپل نے نیند سے باخبر رہنے کی خصوصیت کو بہتر بنایا ہے تاکہ آپ کے روزانہ سونے کے انداز کو مانیٹر کیا جا سکے۔ ایک نیا "سلیپ موڈ" بھی ہے جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کو بغیر کسی خلفشار کے اچھی نیند آتی ہے۔ سلیپ موڈ آپ کی لاک اسکرین کو آسان بناتا ہے اور جب آپ سو رہے ہوتے ہیں تو کالز، پیغامات اور اطلاعات کو خاموش کرنے کے لیے ڈسٹرب نہ کریں کو آن کرتا ہے۔ وائنڈ ڈاون فیچر کے ساتھ، آپ سونے کے مقررہ وقت سے پہلے خودکار طور پر آن ہونے کے لیے سلیپ موڈ سیٹ کر سکتے ہیں۔
اس نے کہا، iOS 14 چلانے والے آئی فون صارفین دیکھیں گے کہ گھڑی ایپ سے بیڈ ٹائم ٹیب غائب ہے۔ فکر نہ کرو! سونے کے وقت کی خصوصیت اب بھی iOS 14 میں موجود ہے اور اب اضافی اختیارات کے ساتھ ہیلتھ ایپ کا حصہ ہے۔ جو لوگ iOS سے ناواقف ہیں وہ اپنے آئی فون پر سلیپ موڈ کی ترتیبات کو حسب ضرورت بنانے کے لیے اس فوری گائیڈ کا استعمال کر سکتے ہیں۔ آو شروع کریں.
آئی فون پر سلیپ موڈ کو کیسے آف کریں۔
- اپنے آئی فون پر ایپل کی ہیلتھ ایپ پر جائیں۔
- براؤز ٹیب کو ٹیب کریں اور صحت کے زمرے کے تحت درج "نیند" کو منتخب کریں۔
- سلیپ اسکرین کے نیچے تک سکرول کریں اور تھپتھپائیں۔ اختیارات.
- سلیپ موڈ کے تحت "خودکار طور پر آن کریں" کے آگے ٹوگل کو بند کریں۔
نوٹ: سلیپ موڈ میں کی گئی کوئی بھی تبدیلی نیند کے شیڈول اور ویک اپ الارم کو متاثر نہیں کرے گی۔ سلیپ موڈ غیر فعال ہونے پر، آپ کو ایک مدھم لاک اسکرین بھی نظر نہیں آئے گی۔
ٹپ: آپ کنٹرول سینٹر سے سلیپ موڈ فنکشن کو دستی طور پر بھی آن یا آف کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے، Settings > Control Center کھولیں اور شامل کنٹرولز کی فہرست میں 'Sleep Mode' شامل کریں۔ اب کسی بھی وقت کنٹرول سینٹر سے براہ راست ایک نل پر سلیپ موڈ کو آن یا آف کریں۔
یہ بھی پڑھیں: میکوس بگ سور اور مونٹیری پر سلیپ موڈ کو کیسے آف کریں۔
آئی فون پر سونے کا وقت کیسے بند کریں۔
سونے کا وقت صارفین کو اپنی نیند کی عادات کو ٹریک کرنے اور صحت پر توجہ دینے کی اجازت دیتا ہے۔ سونے کا وقت ترتیب دینے کے بعد، آئی فون آپ کو سونے کے لیے مطلع کرتا ہے اور آپ کے مطلوبہ جاگنے کے وقت پر الارم بجاتا ہے۔ اگر آپ کو ایک خاص مدت تک سونے کے وقت کی ضرورت نہیں ہے تو آپ آسانی سے اپنے آئی فون پر نیند کا شیڈول بند کر سکتے ہیں۔
آئی فون پر نیند کو بند کرنے/جاگنے کے لیے درج ذیل مراحل پر عمل کریں:
- ہیلتھ ایپ کھولیں > براؤز کریں اور سلیپ کو منتخب کریں۔
- نیچے سکرول کریں اور اپنے شیڈول کے تحت "مکمل شیڈول اور اختیارات" کو کھولیں۔
- "نیند کے شیڈول" کے لیے ٹوگل کو بند کر دیں۔
یہی ہے. اب آپ کے جاگنے کا الارم نہیں بجے گا اور نیند کی دیگر خصوصیات غیر فعال ہو جائیں گی۔
متبادل راستہ – iOS 14 پر کلاک ایپ کا استعمال کرتے ہوئے بیڈ ٹائم موڈ کو آف کرنا بھی ممکن ہے۔
یہ کرنے کے لیے، گھڑی ایپ کھولیں اور نیچے الارم ٹیب کو تھپتھپائیں۔ نل تبدیلی نیند کے نیچے | ویک اپ سیکشن اور نیچے نیچے سکرول کریں۔ پھر "نیند کے شیڈول میں ترمیم کریں" کو تھپتھپائیں اور "نیند کا شیڈول" اختیار بند کردیں۔
متعلقہ: آئی فون پر گیمنگ کے دوران ڈو ناٹ ڈسٹرب موڈ کو خود بخود کیسے فعال کیا جائے۔
آئی فون پر ویک اپ الارم کو کیسے بند کریں۔
جب آپ اپنے آئی فون پر سونے کے وقت کو غیر فعال کرتے ہیں تو ویک اپ الارم خود بخود بند ہوجاتا ہے۔ تاہم، آپ سونے کے وقت کے الارم کو بند کرنے یا نیند کے شیڈول کی خصوصیت کا استعمال کرتے ہوئے جاگنے کا الارم منتخب کر سکتے ہیں۔
آئی فون پر نیند کے جاگنے کے الارم کو دور کرنے کے لیے:
- ہیلتھ ایپ کھولیں، براؤز پر تھپتھپائیں، اور سلیپ کو منتخب کریں۔
- اپنے شیڈول کے تحت، "مکمل شیڈول اور اختیارات" پر ٹیپ کریں۔
- کو تھپتھپائیں۔ ترمیم مخصوص شیڈول کے آگے آپشن جس کے لیے آپ بیڈ ٹائم الارم ہٹانا چاہتے ہیں۔
- نیچے تک سکرول کریں اور الارم کے اختیارات کے تحت "ویک اپ الارم" کے لیے ٹوگل کو آف کریں۔
- اوپر دائیں کونے میں مکمل کو دبائیں۔
نوٹ: اگر آپ سونے کے وقت کے الارم کو آف یا ڈیلیٹ کر دیتے ہیں تو آپ کو جگانے کے لیے الارم نہیں لگے گا۔
ٹپ نمبر 1: "صرف اگلا جاگنے" کے لیے جاگنے کے الارم کو بند کرنا بھی ممکن ہے۔ اگر آپ پورے ہفتے یا ہفتے کے مخصوص دنوں کے لیے جاگنے کے الارم کو ہٹانا نہیں چاہتے ہیں تو یہ کام آ سکتا ہے۔ یہاں ہے کہ آپ اسے کیسے کرسکتے ہیں۔
- گھڑی ایپ کھولیں اور الارم ٹیب کو تھپتھپائیں۔
- نل تبدیلی اگلے دن کے لیے آپ کے جاگنے کے وقت کے ساتھ۔
- الارم کے اختیارات کے تحت، "ویک اپ الارم" کا اختیار بند کر دیں۔
- اوپر دائیں جانب مکمل کو تھپتھپائیں۔
سونے کے وقت کا الارم اب صرف اگلے دن کے لیے چھوڑ دیا جائے گا۔
ٹپ نمبر 2: اگر سلیپ موڈ فعال ہے، تو آپ اگلے دن کے الارم کو براہ راست لاک اسکرین سے چھوڑ سکتے ہیں۔ اس کے لیے بٹن کو تھپتھپائیں۔ (ذیل کی تصویر کا حوالہ دیں) آپ کے آئی فون کی لاک اسکرین کے درمیان میں طے شدہ جاگنے کے الارم کا وقت دکھا رہا ہے۔ پھر ٹیپ کریں۔ الارم کو چھوڑیں۔ اور اگلی صبح کوئی الارم نہیں لگے گا۔
یہ بھی پڑھیں: آئی فون 12 پر ڈیفالٹ الارم کی آواز کو کیسے تبدیل کیا جائے۔
iOS 14 میں نیند کی یاد دہانیوں کو کیسے بند کریں۔
نیند عرف سونے کے وقت کی یاد دہانی آپ کو مطلع کرتی ہے جب ونڈ ڈاون یا سونے کا وقت دن کے لیے شروع ہونے والا ہے۔ یاد دہانی آپ کی لاک اسکرین پر ایک اطلاع کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ اگر نیند کی یاد دہانی آپ کو پریشان کر رہی ہے تو آپ اسے صرف غیر فعال کر سکتے ہیں۔
iOS 14 پر بیڈ ٹائم ریمائنڈر نوٹیفکیشن کو آف کرنے کے لیے، ایپل کی ہیلتھ ایپ میں سلیپ کیٹیگری کھولیں۔ اسکرین کے نیچے تک سکرول کریں اور اختیارات کو تھپتھپائیں۔ اطلاعات کے تحت، "نیند کی یاد دہانیوں" کے آگے ٹوگل کو بند کر دیں۔
یہ بات قابل غور ہے کہ سونے کے وقت کو آف کرنے سے سونے کے وقت کی یاد دہانی خود بخود بند ہو جاتی ہے۔
یہ بھی پڑھیں: بغیر سوئچ کے آئی فون پر سائلنٹ موڈ کو کیسے آف کیا جائے۔
آئی فون پر وائنڈ ڈاؤن موڈ کو کیسے آف کریں۔
وائنڈ ڈاؤن سلیپ موڈ کے ساتھ ہے جو آپ کو سونے سے پہلے آرام کرنے اور رات کے وقت کی تیاری میں مدد کرتا ہے۔ پہلے سے طے شدہ طور پر، خلفشار سے بچنے کے لیے ونڈ ڈاؤن موڈ آپ کے سونے کے وقت سے 45 منٹ پہلے شروع ہوتا ہے۔ سلیپ موڈ کی طرح، یہ ڈو ناٹ ڈسٹرب کو فعال کرتا ہے اور آپ کو سونے کی کوشش کرنے سے پہلے اپنے دماغ کو پرسکون کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایپس کو شارٹ کٹ دکھا سکتا ہے۔
اگر آپ خود کو ونڈ ڈاؤن فیچر استعمال کرتے ہوئے نہیں دیکھتے ہیں تو آپ اسے آسانی سے غیر فعال کر سکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لئے،
- ہیلتھ ایپ کھولیں اور سلیپ کے زمرے میں جائیں۔
- "مکمل شیڈول اور اختیارات" باکس کو تھپتھپائیں۔
- اضافی تفصیلات کے تحت، "وائنڈ ڈاؤن" کو تھپتھپائیں۔
- چاروں طرف سوائپ کریں اور ونڈ ڈاؤن ٹائم کو تبدیل کریں۔ 0 گھنٹے اور 0 منٹ. اگر آپ چاہیں تو اپنے وائنڈ ڈاؤن شارٹ کٹس کو بھی حذف کر سکتے ہیں۔
نوٹ: آپ کے سلیپ شیڈول کو آف کرنے سے iOS 14 میں ونڈ ڈاؤن خود بخود بند ہو جائے گا۔
ہمیں امید ہے کہ آپ کو یہ گائیڈ مددگار ثابت ہوا ہے۔
ٹیگز: پریشان نہ کریں ہیلتھی او ایس 14 آئی فون سلیپ ٹپس ٹیوٹوریلز